減肥進行中>>>

回馬來西亞

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大家都對我說

你胖了

回來日本

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大家都對我說

你胖了

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所以

決定

減肥

首先

以清談為主

少吃肉

最重要的是:::

不吃打工飯

幾乎每晚11.30吃飯+肉

果然會有壞結果

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